Workshop „Kaffeeklatsch“
inklusive Kuchen & Torten an langer Kaffeetafel !
Sonntag, 11.01.2026 11:00 – 15:00 Uhr
Ort: Aula der Grundschule Oldau / Ovelgönne
Ablauf:
- Wir beginnen mit einer Meditation zum Ankommen.
- Weiter geht`s mit einer Einheit „Autogenes Training“.
- Eine schöne Aroha Stunde folgt.
- Zum Abschluss gibt es Kuchen & Torten an einer langer Kaffeetafel.
Der Spaß wird auf jeden Fall nicht zu kurz kommen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Turnschuhe, eine Matte, eine Decke und ein Kissen mit.
Kosten für den Workshop inkl. Schlemmerei: 45€
Kleine Workshops in der Kleinen Auszeit
Jeder Workshop ist in sich abgeschlossen und kann separat gebucht werden.
Maximale Teilnehmerzahl ist 4!
Uhrzeit jeweils 18-19:30 Uhr, andere Zeiten nach Absprache möglich
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Kosten sind jeweils 25€ inkl. Tee
Meditation & Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung und ZENbo Balance
Faszientraining & Atemübungen
Traumreise & Qi Gong
Termine können individuell gebucht werden.
Entspannung & Frühstück im Park
Aroha & Meditation – Frühstück
Termin : Sonntag
Ort : Obels – Jünemann – Stiftung in Ovelgönne
Ablauf : Kurze Meditation zum Ankommen, Aroha Stunde, gemeinsames Frühstück an einer liebevoll gedeckten Tafel
Kosten : 45€
Nächste Termine in Planung
Kinder – Schnupper – Entspannung
Datum bitte erfragen !
Treffpunkt : Kleine Auszeit
Kosten : 25 € inkl. Snack und Getränk
Mitzubringen : dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung sowie eine Turnmatte
Maximal 6 Teilnehmer
Wochen – Ausklang – Workshops
Samstags oder sonntags, Termin bitte erfragen
Ort : Kleine Auszeit
Maximal 4 Teilnehmer
Kosten : 25 € inkl. Teezeremonie und Snack
Für eigene Ideen und Wünsche bin ich immer offen, gerne erwarte ich Ihre Anfragen hierzu.