Workshop  „Kleine Auszeit“

Samstag, 8.03.2025         10:00 – 14:00 Uhr

Internationaler Weltfrauentag

Ort: Aula der Grundschule Oldau

Ablauf:

Nach einem Sektempfang werden mir den Workshop mit einer schönen Meditation starten.

Anschließend wird eine wunderschöne Einheit Aroha stattfinden.

Nach einer kurzen Snackpause entspannen wir abschließend mit der Progressiven Muskelentspannung.

Zum Abschluss genießen wir ein „Kaffeekränzchen“ an einer langer Tafel.

 

Der Spaß wird auf jeden Fall nicht zu kurz kommen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Turnschuhe, eine Matte, eine Decke und ein Kissen mit.

Kosten pro Workshop inkl. Speis und Trank: 45€

 

Nächster Workshop:

Schlemmerfrühstück & Entspannung

Termin folgt!    10:00 – 14:00 Uhr

Ort: Grundschule Oldau 

Wir starten den Tag mit einer aktiven Aroha Einheit und nehmen anschließend ein leckeres Frühstück an langer Tafel zu uns. Abschließen werden wir den Workshop mit einer schönen Meditation evtl. unter freiem Himmel. Die Kosten für den Workshop und das Schlemmerfrühstück belaufen sich auf 45€.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

 

Kleine Workshops in der Kleinen Auszeit

Jeder Workshop ist in sich abgeschlossen und kann separat gebucht werden.

Maximale Teilnehmerzahl ist 4!

Uhrzeit jeweils 18-19:30 Uhr, andere Zeiten nach Absprache möglich

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Kosten sind jeweils 25€ inkl. Tee

12.12.2024   Meditation & Autogenes Training  19:00 – 20:30 Uhr        Noch 2 freie Plätze!!!

Weitere Termine 2025 folgen !!!

Entspannung & Frühstück im Park

Aroha & Meditation – Frühstück

Termin : Sonntag  

Ort  : Obels – Jünemann – Stiftung in Ovelgönne

Ablauf : Kurze Meditation zum Ankommen, Aroha Stunde, gemeinsames Frühstück an einer liebevoll gedeckten Tafel

Kosten : 45€

 

Nächste Termine in Planung

 

Kinder – Schnupper – Entspannung

Datum bitte erfragen !

Treffpunkt : Kleine Auszeit

Kosten : 25 € inkl. Snack und Getränk

Mitzubringen : dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung sowie eine Turnmatte

Maximal 6 Teilnehmer

 

Wochen – Ausklang – Workshops  

Samstags oder sonntags, Termin bitte erfragen

Ort : Kleine Auszeit

Maximal 4 Teilnehmer

Kosten : 25 € inkl. Teezeremonie und Snack

 

 

 

 

 

 

 

 

Für eigene Ideen und Wünsche bin ich immer offen, gerne erwarte ich Ihre Anfragen hierzu.